Transkription des Coachings "Flauschige Feder".
Clean Language führt oft zu außergewöhnlichen Ergebnissen, die tiefgehende und nachhaltige positive Auswirkungen haben. In diesem Coaching möchte die Klientin "Dass sie Menschen und Themen loslassen kann und ich zufrieden ist". Monate später erzählte sie mit einem strahlenden Lächeln wieder von der flauschigen Feder. Genau so eine hat sie einige Tage nach dem Coaching zufällig gefunden. Diese Feder hat nun einen besonderen Platz in ihrer Wohnung bekommen, wo sie ihr immer wieder im täglichen Tun begegnet.
Auch dieses Mal habe ich, wie im Clean Language Coaching üblich
- nur die Worte der Klientenin verwendet,
- kombiniert mit einer bestimmten Art von Grammatik, die Klienten:innen dabei unterstützt, sich komplett auf sich selbst konzentrieren zu können.
- Sogenannte Basisfragen und Spezialfragen lenkten die Aufmerksamkeit auf Worte, Metaphern, Sätze und Phrasen.
- Metaphern, Symbole, Gesten, Laute und Blickrichtungen sind wichtige Informationen, die wir als Clean Coach mit aufgreifen.
- Wir verenden als Clean Coach nicht die ganze Zeit Clean Language. Natürlich beginnt das Gespräch ganz normal mit einem Smalltalk oder über Dies und Das. Wenn die Klient:in bereit ist zu beginnen, starten wir mit der Frage "Und was möchtest du gerne, dass geschieht?".
- Alle verbalen und nonverbalen Information der Klient:in greife ich auf, damit sie sich auf sich und ihren eigenen Lösungsweg fokussieren kann.
Vorab
Das Coaching dauerte 32 min. Die Klientin sprach sehr leise und mit langen Pausen. Diese sind z.T. mittranskribiert. Sie verfolgte sehr aufmerksam die Wiederholungen und hörte und spürte sie innen nach. Dabei sagte sie oft, wie eine kleine Bestätigung "mhmh", das so viel bedeutete wie "ja, das habe ich gesagt", "Genau, so habe ich es gesagt" oder "Ja, das waren meine Worte". Sie hörte und spürte ihren eigenen Worten nach und quittierte dieses nicht nur mit einem "mhmh" sondern nickte dabei oft. Manchmal war das "mhmh" auch eine Phase des Nachdenkens, des In-Sich -Hinenhöhrens und Hineinspürens. Das bedarf immer wieder Zeit, die ich ihr als Coach auch ließ. Es war eine sehr intensive, leise, vorsichtige und achtsame Arbeitsatmosphäre, die viel mehr durch innere Arbeit als durch äußere Worte geprägt war.
Alle Clean Language Basis- oder Spezialfragen sind "fett" markiert.
Und nun viel Spaß beim Lesen und Entdecken.
"Die kleine, weiße, flauschige Feder":
| CL-Coach/ Klientin: | kurzer Smalltalk ... Einverständniserklärung zur Audioaufnahme |
| CL-Coach: | Und was möchtest du gerne, dass geschieht? |
| Klientin: | Dass ich Menschen und Themen loslassen kann und ich zufrieden bin. |
| CL-Coach: | Dass du Menschen und Themen loslassen kannst. |
| Klientin: | Und ich zufrieden bin. |
| CL-Coach: | Und du zufrieden bist. - Pause - Und wenn du Menschen und Themen losgelassen hast, was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann kann ich wieder glücklich sein. |
| CL-Coach: | Dann kannst du wieder glücklich sein. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Dann bist du wieder glücklich und zufrieden? |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und was für eine Art von Loslassen ist dieses Loslassen, wenn du loslassen möchtest? |
| Klientin: | Und was für eine Art von loslassen ist das Loslassen? (für sich leise wiederholt). Damit klarzukommen, was passiert ist, nicht mehr traurig zu sein und nur noch glücklich darüber, dass ich die Dinge erleben durfte. |
| CL-Coach: | Damit klarzukommen, was passiert ist, und nicht mehr traurig zu sein, und glücklich darüber, dass du die Dinge erleben durftest. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und wenn du klar kommt damit, was passiert ist, was geschieht dann? |
| Klientin: | Wenn ich klar komme damit, was passiert ist? (frägt mit leiser Stimme nach) |
| CL-Coach: | Mhmh. Wenn du damit klarkommst, was passiert ist. |
| Klientin: | Dann weine ich nicht mehr so viel und bin nicht mehr so viel traurig. |
| CL-Coach: | Und wenn du die Themen losgelassen hast, dann kannst du wieder glücklich sein und bist zufrieden. |
| Klientin: | Ja, glücklicher als jetzt auf jeden Fall. |
| CL-Coach: | Glücklicher als jetzt. |
| Klientin: | Mhmh, Weil ich weniger traurig bin. |
| CL-Coach: | Weil Du weniger traurig bist, bist du glücklicher, und wenn du glücklicher bist, was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann habe ich wieder meine Lebensfreude und mehr Kraft, Dinge zu erleben, Sachen zu machen, (Pause) neue Themen anzugehen. |
| CL-Coach: | Dann hast du wieder mehr Lebensfreude, und mehr Kraft, und Dinge zu erleben, Sachen zu machen, neue Themen anzugehen. |
| Klientin: | Mhm! |
| CL-Coach: | Wenn du mehr Lebensfreude hast und mehr Kraft (kurze Pause), was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann bin ich ein fröhlicher Mensch (lange Pause), der auch für andere da sein kann (Pause), und nicht nur andere braucht, (Pause) also ich kann mit mir selbst gut sein. |
| CL-Coach: | Und dann bist du ein fröhlicher Mensch, der auch für andere da sein kann und nicht nur andere braucht, und du kannst mit dir selbst gut sein |
| Klientin: | Mhm |
| CL-Coach: | Und ein fröhlicher Mensch sein, der auch für andere da sein kann, und mit dir selbst gut sein, ist es das, was du gerne möchtest? |
| Klientin: | Ja, ich möchte nicht mehr traurig sein, ich möchte wieder fröhlich sein. Ja! |
| CL-Coach: | Du möchtest nicht mehr traurig sein, und du willst wieder fröhlich sein. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und wenn du wieder fröhlich bist und nicht mehr traurig bist, bist du dann ein fröhlicher Mensch? |
| Klientin: | (denkt nach, zögerlich:) Ja, also, wenn ich nicht mehr so viel traurig, wie aktuell, dann ja. |
| CL-Coach: | Wenn Du nicht mehr so viel traurig bist |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | dann bist du ein fröhlicher Mensch und möchtest du ein fröhlicher Mensch sein? Und was für eine Art von fröhlich ist dieses fröhlich, wenn du fröhlich bist! |
| Klientin: | (denkt nach) Dass ich mich an kleinen Ding erfreue, (Pause) dass ich für mich selbst sorgen kann, (Pause) mhm, dass ich mit Freunden oder mit Leuten was machen möchte, weil ich das möchte, und nicht, weil ich das soll, (Pause) und dass ich einfach in mir spüre, dass ich zufrieden bin und dass es okay so ist, wie es ist. |
| CL-Coach: | Und dass du in dir spürst, dass du zufrieden bist und es okay ist, wie es ist. |
| Klientin: | Mhmh. |
| CL-Coach: | Und in dir spürst, dass du zufrieden bist (kurze Pause), und wenn du es in dir spürst, wo spürst du das in dir, dass du zufrieden bist? |
| Klientin: | (lange Pause) Wo ich in mir spüre, dass ich zufrieden bin? |
| CL-Coach: | Mhmh |
| Klientin: | (lange Pause) Weiß nicht. Überall? weil ich einfach, weil‘s leicht ist(?) |
| CL-Coach: | Überall, weil es leicht ist, und wo genau spürst du es? Überall, wenn es leicht ist? |
| Klientin: | Dass ich (unverständlich) |
| CL-Coach: | Du hast vorhin mit deiner rechten Hand so Richtung Herz gezeigt, (deutet Gestik an) dass ich in mir spüre, dass ich zufrieden bin. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Dieses ist diese Gestik, wo du hingezeigt hast (wiederholt diese Gestik nochmals) |
| Klientin: | (unterbricht mit Nebenkommentar) Ist mir gar nicht aufgefallen. |
| CL-Coach: | und zufrieden sein. Hat es irgendeine Verbindung zueinander? |
| Klientin: | Das kann schon sein, dass mein Herz dann ruhig ist (Pause) und ja, dass mein Herz in sich ruht und Freude spürt. |
| CL-Coach: | dass dein Herz in sich ruht, |
| Klientin: | Mhm |
| CL-Coach: | und Freude spürt. |
| Klientin: | Mhm |
| CL-Coach: | Dein Gesicht lächelt. |
| Klientin: | (Klientin lacht leise für sich), Ja! (freut sich stärker lächelnd) |
| CL-Coach: | Und ist da noch etwas über das Herz, das in sich ruht und Freude spürt. |
| Klientin: | (belegte Stimme, traurig) Ja, ist grad nicht so freudig. |
| CL-Coach: | Ist grad nicht so freudig. (kurze Pause) Und wenn es in sich ruht und Freude spürt, was ist dann? |
| Klientin: | Dann ist es leichter und nicht mehr so schwer wie jetzt. |
| CL-Coach: | Dann ist es leichter und nicht mehr so schwer. |
| Klientin: | Mhmh |
| CL-Coach: | Und wie leicht könnte ein Herz sein, das dann leichter ist? |
| Klientin: | (Lange Pause), Mhmh. Leicht, keine Ahnung, einfach leicht. |
| CL-Coach: | Leicht wie (lange Pause) |
| Klientin: | Achso, im Vergleich? Mhm, Wie ne Feder. |
| CL-Coach: | Wie ne Feder? |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Was für eine Art von Feder ist diese Feder? |
| Klientin: | Eine kleine weiße, flauschige, Feder. |
| CL-Coach: | Eine kleine weiße, flauschige, ... |
| Klientin: | Hm! |
| CL-Coach: | Ist da noch was über diese Feder? |
| Klientin: | Mhmh (nachdenklich) Die fliegt halt einfach so mit der Luft mit, mit dem Flow. |
| CL-Coach: | Die fliegt dann einfach so mit der Luft mit, mit dem Flow. Mhm. Und wenn sie so einfach mit der Luft mitfliegt, mit dem Flow, was geschieht dann mit dem Herz, das in sich ruht? |
| Klientin: | Das spürt, dass es sicher ist (Pause) und dass alles gut ist. |
| CL-Coach: | Spürt, dass es sicher ist. |
| Klientin: | Mhmh. |
| CL-Coach: | (Pause) und alles gut. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | (lange Pause) Und dieses Herz, das in sich ruht, hat das irgendwelche Farben oder Formen? |
| Klientin: | Das Herz. (Pause) - ne, da ist nichts, was ich jetzt sagen könnte. |
| CL-Coach: | Und ist da noch etwas, über dieses Herz, das in sich ruht? |
| Klientin: | (lange Pause) Das ist aktuell verletzt. |
| CL-Coach: | Das ist aktuell verletzt (?). |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und ist da noch etwas über das Herz, das in sich ruht und aktuell verletzt ist? |
| Klientin: | nein |
| CL-Coach: | Und was möchte das Herz gerne, das geschieht. |
| Klientin: | Das möchte wieder leicht sein. |
| CL-Coach: | Und kann es leicht, wieder leicht sein? |
| Klientin: | Ja bestimmt. |
| CL-Coach: | Was braucht das Herz, damit es wieder leicht sein kann? |
| Klientin: | (lange Pause) Mhmh. Liebe? |
| CL-Coach: | Mhm |
| Klientin: | (Pause) und Zuneigung? (lange Pause) und Verständnis? |
| CL-Coach: | Und Liebe, und Zuneigung, und Verständnis. Und braucht es noch etwas? |
| Klientin: | Zeit? |
| CL-Coach: | Zeit? |
| Klientin: | Mhmh |
| CL-Coach: | Mhmh |
| CL-Coach: | Und wenn es Liebe und Zuneigung und Verständnis und Zeit bekommt. Was geschieht dann? |
| Klientin: | Okay, dann kann es wieder heilen. |
| CL-Coach: | Dann kann es wieder heilen? |
| Klientin: | Hm! |
| CL-Coach: | Was für eine Art von Heilen ist das Heilen, wenn es heilt? |
| Klientin: | Das baut sich wieder zusammen. |
| CL-Coach: | Das baut sich wieder zusammen? |
| Klientin: | Es klebt sich zusammen. Es macht die Risse, die da sind, zu. |
| CL-Coach: | Und baut sich zusammen, klebt sich zusammen, die Risse. |
| Klientin: | Mhmh! |
| CL-Coach: | Mhmh, Was geschieht dann? Wenn es sich wieder zusammengebaut hat und zusammengeklebt hat und die Risse zusammengeklebt sind? |
| Klientin: | Dann ist es leichter. |
| CL-Coach: | Dann ist es leichter! |
| Klientin: | Mhmh. |
| Klientin: | Und auch fröhlich. |
| CL-Coach: | Und fröhlicher? (Anm.: Zuhörfehler) |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und ein Lächeln kommt in dein Gesicht. |
| CL-Coach: | (Schmunzelt laut. Schnieft einmal kurz.) Ja. |
| CL-Coach: | Was geschieht dann mit dir? |
| Klientin: | Dann bin ich auch wieder leichter und fröhlich. |
| CL-Coach: | Dann bist du auch leichter und fröhlicher (Anm.: immer noch Zuhörfehler)? |
| Klientin: | Mhmh |
| CL-Coach: | Mhmh. (Pause) Und Liebe, und Zuneigung, und Verständnis, und Zeit braucht das Herz. (Pause) |
| Klientin: | Mhmh |
| CL-Coach: | Und kann es Liebe bekommen? |
| Klientin: | Mhmh. Ja. |
| CL-Coach: | Und kann es Zuneigung bekommen. |
| Klientin: | (Pause) Ja. Nur weniger als das. |
| CL-Coach: | Weniger als es braucht. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und Verständnis? |
| Klientin: | Ja |
| CL-Coach: | Und Zeit? |
| Klientin: | (Lange Pause, zögerlich) Ja. |
| CL-Coach: | (greift die Ungeduld auf) Ja, das mit der Zeit, gell. |
| Klientin: | Ja (lacht, über sich selbst amüsierend) Es hat schon ein halbes Jahr Zeit! |
| CL-Coach: | (Lacht mit) Mhmh. Schon ein halbes Jahr Zeit, wie viel Zeit braucht es noch? |
| Klientin: | Weiß nicht? |
| CL-Coach: | Weißt du nicht. |
| Klientin: | Mhm |
| CL-Coach: | Mhm |
| CL-Coach: | Zeit wäre schon noch gut, und Liebe kann es bekommen, und Zuneigung weniger, als es braucht, und Verständnis auch. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und Zeit hat es schon ein halbes Jahr, und braucht leider noch irgendwie Zeit. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und wo könnte Liebe herkommen? |
| Klientin: | Von Freunden aber auch von mir. |
| CL-Coach: | Von Freunden, aber auch von dir. |
| Klientin: | Hm! |
| CL-Coach: | Und kann es so von Freunden kommen? |
| Klientin: | Ja, bis zu einem bestimmten Maße |
| CL-Coach: | Mhmh. Und von dir? |
| Klientin: | Von mir kann es unendlich viel Liebe bekommen. |
| CL-Coach: | Und bekommt es auch unendlich viel Leibe von dir? |
| Klientin: | Nicht immer! |
| CL-Coach: | Hm! |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Kann es die Liebe von dir bekommen, die es braucht? |
| Klientin: | Ja, ich könnte damit anfangen. |
| CL-Coach: | Du könntest damit anfangen. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und kannst du damit anfangen? |
| Klientin: | Ja, ich kann auch damit anfangen. |
| CL-Coach: | Was brauchst du dafür, damit du damit anfängst? |
| Klientin: | (lange Pause) Nix. |
| CL-Coach: | Nix? |
| Klientin: | Die Einsicht, dass ich es brauche. |
| CL-Coach: | Die Einsicht, dass du es brauchst. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Und hast du die Einsicht, dass du es brauchst? |
| Klientin: | Ja, die habe ich jetzt. |
| CL-Coach: | Wenn du diese Einsicht jetzt hast, dass du es brauchst, was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann kann mein Herz besser heilen. |
| CL-Coach: | Dann kann mein Herz besser heilen. |
| Klientin: | Mhm, ich kann besser für mich da sein. |
| CL-Coach: | Mhm! |
| CL-Coach: | Also, wenn du deinem Herz Liebe gibst und du für es da bist, dann kann es heilen. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und die Liebe, die es braucht, kannst du ihm geben (?). |
| Klientin: | Ja |
| CL-Coach: | (leise Frage an die Klientin) Und was war das andere? Aufmerksamkeit? War das Aufmerksamkeit? |
| Klientin: | (flüstert) Zuneigung |
| CL-Coach: | Zuneigung. Kannst du ihm Zuneigung geben? |
| Klientin: | Weiß nicht, weiß nicht wie. |
| CL-Coach: | Du weißt nicht wie. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | (lange Pause) Und du weißt nicht, wie du ihm Zuneigung geben kannst. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und wenn du es herausgefunden hast, wie du Zuneigung geben kannst dem Herz, was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann geht's dem Herz noch besser! |
| CL-Coach: | Dann geht es dem Herz noch besser. |
| Klientin: | Dann kann es noch besser heilen! |
| CL-Coach: | Und was geschieht, kurz bevor du die Zuneigung gefunden hast, bevor du herausgefunden hast, wie du in Zuneigung geben kannst? (Pause) Was geschieht, kurz bevor du herausgefunden hast, dass du ihm Zuneigung geben kannst, wie du ihm Zuneigung geben kannst? |
| Klientin: | Ich akzeptiere den Zustand, wie er ist. |
| CL-Coach: | Du akzeptierst den Zustand, wie er ist. |
| Klientin: | Mhm, wie es gerade aktuell ist. |
| CL-Coach: | Und was geschieht kurz davor? |
| Klientin: | Ähm (Lange Pause), was geschieht davor, bevor ich akzeptiere, wie der Zustand ist. (Lange Pause) Ich bin sanftmutig. |
| CL-Coach: | Du bist sanftmütig. |
| Klientin: | Ich bin sanftmütig mit meinem Herzen, mit mir! |
| CL-Coach: | Mhmh. (Pause) Was geschieht kurz davor? |
| Klientin: | (sehr leise) Ich kümmere mich gut um mich. |
| CL-Coach: | (Pause) Und was geschieht kurz davor? |
| Klientin: | (lange Pause) Ich erkenne an, dass ich Zeit brauche? |
| CL-Coach: | Und du erkennst an, dass du Zeit brauchst, |
| Klientin: | Mhmh |
| CL-Coach: | und du kümmerst dich um dich, (Klientin: mhmh) und du bist sanftmütig mit deinem Herz und dir (kurze Pause), und du akzeptierst den Zustand, wie er gerade ist (Klientin: mhmh), und was geschieht dann? |
| Klientin: | Dadurch gebe ich mir Zuneigung und automatisch auch die Zeit, die ich brauche, und die das Herz braucht. |
| CL-Coach: | Dadurch gibst du dir Zuneigung und Zeit, (Klientin: Mhm) das das Herz braucht. Und die Liebe kannst du ihr geben, und die Zuneigung kannst ihr dann geben (Klientin: Mhm) ihm geben, dem Herz, (Klientin: Mhm) und dann kann es heilen. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | (lange Pause) Und bekommt es dann genug Zuneigung, wenn du anerkennst, dass du Zeit brauchst und dich um dich gut kümmerst und sanftmütig bist, mit deinem Herz und dir und den Zustand akzeptiert, wie er gerade ist? (Pause) Bekommt das Herz dann genug Zuneigung? Die Zuneigung, das es braucht? |
| Klientin: | (lange Pause) Nee |
| CL-Coach: | Nee? Was braucht das Herz noch, damit es genug Zuneigung bekommt |
| Klientin: | Lebewesen um mich drum rum, die da sind. |
| CL-Coach: | Wo könnten diese Lebewesen herkommen, die um dich herum für dich (Anm. Zuhörfehler) da sind? |
| Klientin: | Freunden und Familien, in Tieren. |
| CL-Coach: | Und sind die Freunde und die Familie und die Tiere da, um dich herum? |
| Klientin: | (lange Pause) Jein. Manche ja und manche nicht. |
| CL-Coach: | Manche ja, und manche nicht. Und wenn die, die da sind, sich um dich drum kümmern. |
| Klientin: | Mhmh! |
| CL-Coach: | Was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann (Pause), dann fühle ich mich sicher, (Pause) und dann hab ich auch das Gefühl von zu Zuneigung. |
| CL-Coach: | Dann fühlst du dich sicher, und du hast das Gefühl von Zuniegung (Klientin: Mhmh]. Und was geschieht dann mit dem Herzen? |
| Klientin: | Das kann sich mehr entspannen. |
| CL-Coach: | Das kann sich mehr entspannen. |
| Klientin: | Und lockerer werden. |
| CL-Coach: | Das kann sich mehr entspannen und locker werden. |
| Klientin: | Mhmh! |
| CL-Coach: | Und kann entspannen, und lockerer werden, und — in sich ruhen. Haben die eine Beziehung zueinander? |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Was für eine Art von Beziehung haben die zueinander. |
| Klientin: | Entspannen und locker werden ist die Vorstufe von In-Sich-Ruhen. |
| CL-Coach: | Ah, also die Vorstufe, und wenn sie entspannen und lockerer werden, kann dann das Herz in sich ruhen. |
| Klientin: | Ja, ich bin, ja, also ja. |
| CL-Coach: | Was geschieht dann mit der Feder, der weißen, kleinen, flauschigen Feder, die herum fliegt in der Luft? |
| Klientin: | Die ist dann wieder da, die ist dann leicht und zufrieden und fröhlich |
| CL-Coach: | Und du möchtest Menschen, Themen loslassen können und zufrieden sein, (Klientin: Mhm) dass du wieder glücklich sein kannst. |
| Klientin: | Mhm. |
| CL-Coach: | Ein fröhlicher Mensch sein, der auch für andere da sein kann. |
| Klientin: | Mhm! |
| CL-Coach: | Und der mit sich selbst gut sein kann. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und wenn dies alles, kannst du dann ein fröhlicher Mensch sein, der mit sich selbst gut sein kann? |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und wenn dies alles und du nimmst dir die Zeit, die du brauchst, könnte das jetzt ein guter Zeitpunkt sein, um hier erst mal aufzuhören? |
| Klientin: | Ja, |
| CL-Coach: | sicher? |
| Klientin: | Ja (lacht) dankeschön! |
| CL-Coach: | Bitteschön. |
| CL-Coach: | Wie geht's dir jetzt? Was hast du für dich erlebt? Würdest du irgendwas aufzeichnen oder malen, schreiben, nochmal für dich notieren? |
| Klientin: | Ich würde mir später ein Foto von deinen Aufzeichnungen machen. Wenn ich das darf. |
| CL-Coach: | Ja, das darfst du. |
| Klientin: | Ähm, dass ich mich noch mehr um mich selbst kümmern muss. |
| CL-Coach: | Das hast du jetzt rausgefunden. |
| Klientin: | Und dass vieles nicht andere Leute mir geben können, sondern, dass, also nicht in dem Maße, sondern dass ich selber das auch machen muss. |
| CL-Coach: | Mhmh. Und kannst du es machen? (Klientin: Ja) (Pause) Möchtest du es machen, wirst du es machen? |
| Klientin: | Ja, werde ich. |
| CL-Coach: | Was brauchst du dafür, damit du es machen kannst? |
| Klientin: | Was brauche ich dafür, dass ich das machen kann? (Pause) Vielleicht irgendwie ne Erinnerung, dass ich, dass ich es nicht vergess. Kann ich mir zu Hause hin irgendwo Sachen aufhängen? |
| CL-Coach: | Und was für eine Erinnerung brauchst du hier, damit du da zu Hause Sachen aufhängst! |
| Klientin: | Das, das kriege ich ja, kriege ich hin! |
| CL-Coach: | Das kriegst Du hin. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und was für Art von Sachen du dann aufhängst, weißt du auch schon. |
| Klientin: | Hm! |
| CL-Coach: | Was für Art von Sachen könntest du dann aufhängen, wenn du die Sachen aufhängst? |
| Klientin: | Ich könnte das mit der Zuneigung aufschreiben und mit der Liebe. |
| CL-Coach: | Liebe und Zuneigung. |
| Klientin: | Mhmh. |
| CL-Coach: | Und Verständnis und Zeit zum Heilen |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | und die Zuneigung. Ich erkenne es an, dass ich Zeit brauche. Ich kümmere mich um mich. Ich bin sanft mit mir in meinem Herz. Ich akzeptiere den Zustand, wie er gerade ist. Und ich gebe mir diese Zuneigung und diese Liebe. |
| Klientin: | Ja, und das könnte ich aufschreiben und in der Küche aufhängen. |
| CL-Coach: | Und wenn du dann aufgeschrieben und in der Küche aufgehängt hast, was geschieht dann? |
| Klientin: | Dann sehe ich es jeden Tag und lese es auch immer wieder durch, und dadurch erinnere ich mich immer wieder dran. |
| CL-Coach: | Was geschieht dann mit der Feder? |
| Klientin: | Die hat dann die Möglichkeit, wieder zu erscheinen. |
| CL-Coach: | Mhmh. Herumzuwirbeln (Blick zu der Stelle, wo sie vorhin gewirbelt ist). |
| Klientin: | Mhm. Einfach nicht treiben zu lassen, weil sie leicht ist. |
| CL-Coach: | Bekommt die auch einen Platz. |
| Klientin: | Die könnte ich auch aufmalen und da hinhängen. |
| CL-Coach: | Was geschieht dann, wenn du es aufhängt und aufmalst und hinhängst? |
| Klientin: | Dann habe ich ein Ziel, wo ich hin möchte, dass ich leicht sein möchte. |
| CL-Coach: | Du möchtest leicht sein. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und fröhlich. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Und für andere da sein. |
| Klientin: | Ja. |
| CL-Coach: | Wäre das jetzt ein guter Zeitpunkt, hier aufzuhören? |
| Klientin: | Ja. (Pause) Danke |
Quellennachweis:
Artikelbild: Bruno auf Pixabay
Genehmigung zur Veröffentlichung des Coachings durch die Klientin liegt vor.
Autor und Begleiter als Coach:
Hans-Peter Wellke
Weiterführende Links:
- Clean Language, von Wendy Sullivan & Judy Rees, übersetzt von Bettina Wellke.
Kannst Du hier bestellen. - Die Clean Language Basisfragen in Deutscher Sprache: Hier
- Informationen zur Ausbildung zum Clean Language Coach: Hier
Kontakt
CleanLanguage.de
Hans-Peter Wellke und Bettina Wellke
Fischersteige 4
87435 Kempten
Tel. 0831-52750203
eMail: Vorname@ Webseite.de Bitte vor das @ den Vornamen setzen, nach dem @ den Webseitennamen verwenden.
(Vorname@Webseite.de)
#GernePerDu
